自己永远比别人重要，当下永远比过去和未来重要。

昨天又去了医院康复科，去寻求专业医生的帮助。最近每天夜里睡前留意到脚掌和脚踝水肿，胀鼓鼓的。 医生判断原因是天气变化导致末梢神经血流不畅，所以脚肿，给开了肌内效贴。之前看短视频留意到运动员也会使用这种 ...

年底了好像医保政策又调整了。 搞不清现在状况，不知道是涨价还是跌价 本来还在想，24年没买皖惠保，只买了25年的 那就留到元旦后再买药吧还报销点吧 本来Ms的药还够，不着急去买的 可以按照我准备：元旦后再买。 ...

不知不觉身边的同事都陆续结婚，生娃了，今天我又收到喜糖啦！ 奈何目前的我是自私的，只想好好工作，按时吃药养身体。暂时还没有勇气结婚生娃，担心以后结婚备孕停药会复发。希望有一天我也能勇敢领证结婚，生娃！ ...

唯有行动，是治愈焦虑的良方，也许你仍有些未知的困惑、未完成的计划，感到有些焦虑。没关系，别着急。 听过一句话:“焦虑不会消除明天的悲伤，它只会消耗今天的力量。”与其焦虑，不如行动。想，全是问题； ...

既生街衢里，怅惘念秋风。 庐舍多离散，哀情几处同? 自小无才德，及长流年凶。 所求无有定，夙愿亦为空。 喈喈黄雏儿，巢中望母归。 肃肃冬风紧，独我意伤悲。 非为俗事思，身拘此圆扉。 敬直修省意，犹且管豹窥。 ...

这角色真是双标 把自己摘的干干净净呀

今儿午饭吃外卖