学会与自己和解，拥抱生活

潇潇仔

也许是学医的缘故，确诊之后，我一直都看得很开，我觉得心态占比很大一部分，我学着慢慢和身体和解，踏踏实实地过好每一天。
从知道身体出现状况开始，我好像没有陷入焦虑与纠结的时候，而是选择坦然接纳生活给予的一切。我只是换了一种方式去爱护陪伴自己，不必刻意地去对抗它，恐惧它，更无需内耗，它并不可怕，顺着本心去生活，便是最好的状态。我也渐渐明白，情绪是最好的良药，与其整日忧心忡忡，不如放平心态，在日常的点滴里细心照料自己，和身体温柔共处。
从前总忙着追赶别人，急于奔赴各种目标，性格急躁又浮躁，总在和自己较劲，常常活得疲惫又匆忙。而这段持久战，也让我学会了“慢”，慢慢放下了所有的焦虑和执念，不再因为一点小事心烦意乱，不必为了还没有发生的事情夜夜失眠，车到山前必有路，船到桥头自然直，也不再逼迫自己勉强前行，凡事尽力就好。
我开始学会好好偏爱自己，接纳自己所有的不完美。允许身体偶尔疲惫，允许生活偶尔平淡，不再攀比、不再内耗，只专注属于自己的小日子。爱护自己，专注当下，关心自己身边的人，照顾好自己的毛孩子，去感受大自然，用心对待三餐四季，用心珍惜身边的陪伴，在平淡日常里寻得内心的安稳，让情绪始终保持平静与乐观，不疾不徐，温柔坚定，守着内心的平和，安然奔赴往后岁岁年年。
@慧君

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