害怕复发怎么办不知道是不是疾病导致的焦虑症

回答|共 17 个

aliceLiyan

发表于 昨天 09:16 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国北京
我认识的一个病友也叫睿睿,她一直在上班
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Excellent

发表于 昨天 10:57 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国海南海口
慢走  饭后散步
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睿睿

发表于 昨天 12:27 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国北京
双丞之母 发表于 2025-07-18 00:02
现在也要适当运动不能完全躺平噢,不用焦虑,每天按照自己的身体状况运动不要过度就行了

嗯嗯谢谢
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睿睿

发表于 昨天 12:28 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国北京
aliceLiyan 发表于 2025-07-18 09:16
我认识的一个病友也叫睿睿,她一直在上班

啊,是吗好巧啊,我现在就做些兼职,不敢做全职
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睿睿

发表于 昨天 12:28 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国北京
全都º加一 发表于 2025-07-18 08:03
如果你一开始乱想就马上去找事做,打游戏种花跑步找人聊天,转移一下注意力

嗯嗯谢谢你的建议
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睿睿

发表于 昨天 12:29 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国北京
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瑶瑶

发表于 昨天 14:13 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
如果有焦虑症,还是要吃治疗焦虑症药物,具体怎么吃,遵医嘱
要开心,要睡觉,要运动啊啊啊……
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睿睿

发表于 昨天 15:45 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国北京
瑶瑶 发表于 2025-07-18 14:13
如果有焦虑症,还是要吃治疗焦虑症药物,具体怎么吃,遵医嘱

嗯嗯谢谢瑶瑶姐,刚得病的时候看到好多您的采访,也从您的经历与采访中学到了很多知识
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