有没有缓解便秘的秘方？

花木兰

番茄叶、芦荟、大黄属于刺激性泻药不适合长期用。

花木兰

缓泻剂：容积性泻剂、渗透性泻剂、促动力药
容积性泻药（澎松药）：可溶性纤维素（果胶、燕麦麸）、不可溶性纤维素（植物纤维素等），这类药比较温和，起效慢，但副作用较小，相对安全，注意额外补充足量的水分。
渗透性泻剂空腹服用效果可能更好（聚乙二醇、乳果糖），此类药不能被肠道吸收，反过来从肠道吸收水分到食物残渣里，增加大便的含水量，软化大便，也能增加大便体积。如果连续服用两周容积性泻药后，还没缓解，可考虑使用渗透性泻药。
促动力药（普卢卡必利），促进肠道运动，副作用相对较小，可以在医生的指导下长期服用。

向陌

张岚 发表于 2018-5-6 22:12
但是不用我解不出来，我觉得宿便危害更大，所以我就问问你还是天天解

能天天拉，当然天天最好！我想自己拉，希望可以恢复肠胃功能，不靠外界刺激

向陌

花木兰 发表于 2018-5-7 05:44
我常年便秘，最近晚上睡前喝酸奶，便秘症状改善很多。我在好大夫在线上，看了很多治疗便秘的方法，你可以去 ...

好的，谢谢，我去看看

向陌

花木兰 发表于 2018-5-7 08:30
缓泻剂：容积性泻剂、渗透性泻剂、促动力药
容积性泻药（澎松药）：可溶性纤维素（果胶、燕麦麸）、不可溶 ...

住院期间，医生给我配的是乳果糖，确实也有效果，不过总感觉长期服用不太好，纠结

花木兰

向陌 发表于 2018-5-7 08:40
住院期间，医生给我配的是乳果糖，确实也有效果，不过总感觉长期服用不太好，纠结
...

我总是找中医调，停了药依然便秘，在好大夫在线上看了一些治疗方法，尝试着用过乳果糖，确实好使，也没敢总用，最近每晚睡前喝酸奶，虽不是天天便，但只要便，就很顺利。

张岚

向陌 发表于 2018-5-7 08:38
能天天拉，当然天天最好！我想自己拉，希望可以恢复肠胃功能，不靠外界刺激
...

我到觉得是因为腰上没力所以不好解

向陌

张岚 发表于 2018-5-7 12:26
我到觉得是因为腰上没力所以不好解

医生说是阳虚，我也不懂，希望可以慢慢自己调节

向陌

花木兰 发表于 2018-5-7 10:30
我总是找中医调，停了药依然便秘，在好大夫在线上看了一些治疗方法，尝试着用过乳果糖，确实好使，也没敢 ...

是的，只要是靠自己的内力拉出来的，都是值得开心的事

6655398

你试试酵素吧，我吃它管用。