听书 一觉睡到五点

不管三十几，我就觉得我还是小呢 [video=https://app-pic.mszj.com/pic/20250415/1744722064300140891.jpg]https://app-pic.mszj.com/video/20250415/1744722064300058703.mp4[/video]

8分钟吹汽球+40个硬拉+60个死虫子+姿态共振呼吸打卡[愉快]

开春到现在没买过青菜，从荠菜开始

奥法和奥扎选哪个好呢？

哦莫～很不容易 真的非常不容易～

因为多年前脚大拇指根痛，云南白药气雾剂后缓解也没在意，痛了喷药不痛不管，去年春天发现膝盖关节响，痛，感觉就像积液外流，去年10月初医生建议检查风湿三项抗O高220，，正好皮肤也过敏荨，麻疹断断续续口服甲泼尼 ...

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