今天普拉提老师说有的人吃不多但是肚子很大，那是因为ta呼吸方式错了，用胃在呼吸，不是用腹部呼吸。 是谁曾经因为肚子大还去医院查过肚子里有没有异物，今天被老师说破防了……我不说 小笔记： 腹部力量弱的人一开 ...

散步1

脱贫脱单不脱髓鞘

岁月如沙，指缝太宽，那些以为漫长的岁月，竟在风起云落间悄然流逝，空留满心怅然与追忆。

我笑了

每天看一眼还没下架吧

我睡得还可以

头不疼了又开始排尿困难了。这好像盲盒一样没准醒来就哪里不舒服了！刚治疗完一个月啊！激素冲击了，口服激素结束了，奥法四针一个月也打完了，好难啊 ...

人生没有过不去的坎，只有过不去的心态，如果事与愿违，请相信一定另有安排，好好吃饭，好好睡觉，好好生活，绝大多数问题都能迎刃而解。