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多神家园｜MS、NMOSD与MOGAD病友社区»论坛 › 病友交流 › MS病友交流 › 今天锻炼打卡

今天锻炼打卡

176 人阅读 | 3 人回复

发表于 2026-9-24 20:59:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自： 中国北京

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上午站桩一小时+下午30个硬拉+30个扶墙俯卧撑+15分钟蹲起+姿态共振呼吸打卡[愉快]
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回答|共 3 个

阿兹伊.晨曦

发表于 2026-9-24 21:32:28 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国山东
你这蹲起太厉害了
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aliceLiyan

发表于 2026-9-25 06:11:40 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国北京
我练得慢，所以还好
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白雪公主

发表于 2026-9-25 09:24:42 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国
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