疲劳对抗三阶段,码住!

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发表于 2025-8-3 23:25:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自: 中国山东淄博

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4-7-8呼吸法,还是很受用的


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回答|共 3 个

简溪

发表于 2025-8-4 00:00:39 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国广东东莞
我总是用478呼吸法来助眠
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慧君

发表于 2025-8-4 08:32:13 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国山东淄博
简溪 发表于 2025-08-04 00:00
我总是用478呼吸法来助眠

嗯嗯,会让你人感到平静
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兰叶春葳蕤

发表于 2025-8-5 06:50:26 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国河南濮阳
我就是晨轻暮重
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慧君

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