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回答|共 16 个

Three.

发表于 2025-6-23 22:26:06 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
阿兹伊.晨曦 发表于 2025-06-23 21:43
我是吃右佐匹克隆,副作用是小,但是睡眠时间不长

我这个好像是入睡困难 对于睡眠时长好像作用也不大
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冬懂洞动

发表于 2025-6-23 23:43:07 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国广西玉林
充足睡眠才能让身体恢复好,身体不适的时候我一定会补觉,睡个昏天暗地都要补觉
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Three.

发表于 2025-6-24 07:22:49 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
冬懂洞动 发表于 2025-06-23 23:43
充足睡眠才能让身体恢复好,身体不适的时候我一定会补觉,睡个昏天暗地都要补觉

白天好困但是睡不着 眼皮好重好干闭着眼也是睡不着
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大熊猫

发表于 2025-6-24 21:06:03 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
你就大大方方做自己
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阿兹伊.晨曦

发表于 2025-6-24 21:30:35 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国山东
Three. 发表于 2025-06-23 22:26
我这个好像是入睡困难 对于睡眠时长好像作用也不大

那差不多
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Three.

发表于 2025-6-24 21:37:23 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
大熊猫 发表于 2025-06-24 21:06
你就大大方方做自己

不内耗不焦虑
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爱运动爱吃饭

发表于 2025-7-9 19:58:35 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
我也是右侧麻,吃药会好吗
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Three.

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