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多神家园｜MS、NMOSD与MOGAD病友社区»论坛 › 我们在一起 › 今天不开心 › 十几年下来第一次失眠，可把我整惨

十几年下来第一次失眠，可把我整惨

回答|共 16 个

老末儿

发表于 2021-12-15 13:39:14 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国河北
Olivia 发表于 2021-12-15 09:52
羡慕心大的楼主。

是的。        
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Olivia

发表于 2021-12-15 13:40:39 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国北京
婷L/那一份爱 发表于 2021-12-15 10:32
只是担心怕有不好的预示

哦，不是因为生活中有压力吗？那你再观察一下吧。先不要想太多。越想越怕越睡不着。不要给自己太多心理暗示。
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婷L/那一份爱

发表于 2021-12-15 13:43:16 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国湖南
Olivia 发表于 2021-12-15 13:40
哦，不是因为生活中有压力吗？那你再观察一下吧。先不要想太多。越想越怕越睡不着。不要给自己太多心理暗示。

有道理 谢谢！
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Queenie

发表于 2021-12-15 14:35:37 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国广东深圳
才一次不要着急
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童童

发表于 2021-12-15 17:22:08 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国湖北武汉
先看失眠的原因，如果是最近有比较着急的事，解决事情就可以了不用药物，如果是其他的可以咨询一下医生
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一念渡凡·悟

发表于 2021-12-16 00:15:20 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国浙江杭州
这才头一次失眠马上就想着要用药了，这咋行啊！正常健康人都还时不时失眠呢！这算个啥呀！
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不念过往、不畏将来，活在当下！
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婷L/那一份爱

发表于 2021-12-16 07:24:06 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国湖南邵阳
也是有道理哦
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