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多神家园｜MS、NMOSD与MOGAD病友社区»论坛 › 病友交流 › NMO病友交流 › 有没有看失眠好的专家

有没有看失眠好的专家

回答|共 16 个

简溪

发表于 2021-11-5 11:26:12 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国广东广州
吃了氯硝西泮几年了，一直想戒掉都很难戒掉的，不过一直控制在半片左右
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gaduo

发表于 2021-11-5 18:17:05 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国
我吃激素才失眠，不吃就没事了
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Cindy

发表于 2021-11-5 21:27:24 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国广东广州
去医院开思诺思，是安眠药，睡前吃一颗就能睡觉了
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初一

发表于 2021-11-5 22:13:50 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国山西临汾
Cindy 发表于 2021-11-05 21:27
去医院开思诺思，是安眠药，睡前吃一颗就能睡觉了

我喝了安眠药后半夜睡不着就喝的酒石酸唑吡片。最近不管用了。
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初一

发表于 2021-11-5 22:15:15 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国山西临汾
简溪 发表于 2021-11-05 11:26
吃了氯硝西泮几年了，一直想戒掉都很难戒掉的，不过一直控制在半片左右

我已经吃的有依赖了，有依赖吃了能睡着也算，最近几天各种安眠药都不管用了
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简溪

发表于 2021-11-5 23:39:30 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国广东广州
初一 发表于 2021-11-05 22:15
我已经吃的有依赖了，有依赖吃了能睡着也算，最近几天各种安眠药都不管用了

每天让自己多消耗一点精力，做做运动散散步也可以的，然后就听冥想，故事之类的，喜马拉雅APP可以安排上
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谦虚的小香香

发表于 2021-11-6 07:43:18 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国广东清远
同问，我也想知道
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好好工作，好好生活
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