“昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。”人生在世，或多或少会有放不下的人和事，但若总是耿耿于怀，最后伤害的往往是自己。 “当断不断，反受其乱。”为无法挽回的事烦闷忧愁，既无法让时光倒流，也无力改变现状 ...

中午吃红烧牛肉面 晚上吃盖饭 有天赋的厨子‍

[video=https://app-pic.mszj.com/pic/20250425/1745571102039416_214.jpg]https://app-pic.mszj.com/video/20250425/1745571099968738_495.mp4[/video]

姿态共振呼吸+8分钟吹汽球+30个硬拉+80个死虫子打卡

[video=https://app-pic.mszj.com/pic/20250425/1745551132506366_298.jpg]https://app-pic.mszj.com/video/20250425/1745551129829263_314.mp4[/video]

一晃一年没来家园了，依旧满满的温暖和感动，确诊五年，越来越好，希望所有的朋友们都越来越好！

从生病以来从刚刚开始的焦虑不安 到现在的不以为然！一夜之间长大…回过头看 我突然觉得自己挺厉害的 一个人扛了那么多的心事 跌跌撞撞也走了那么远的路 人们常常说时间会让一切都好起来 事实上 必须靠我们自己 对 ...

4月28号在北京拍摄一部公益短片，需要一位NMOSD的女性患者参与（不愿露脸可以戴口罩等），有愿意参加拍摄的小伙伴可以联系我。

依奈利珠顺利用上！出院～

困境只是过客,熬过便是晴天,不知不觉中时光匆匆，所有历经的难题都会有答案。