游泳算是比较适合的运动了。强度不大，对心脏也很友好～ 游泳还很适合i人。泡在水里时，只剩下我与自己，因为工作、科技娱乐而放出去的注意力都会回到自己身上，聚焦在自己的肢体、呼吸、心率，有多余的心神以旁观 ...

准备好发芽了吗，努力扎根的种子们

有考虑过两个月打一针奥法的吗？

水兵月变成非洲月，真的，别轻易尝试画数字油画，没耐心画完会被气到的

夹缝中亦能生存，开开心心快快乐乐每一天

10多天后才缓过来，还是有点气不够用半口气。DMT，维生素B1，钙，睡眠的药之外一直在口服感康红霉素，泌淋清胶囊，一周后隔一天开始 后面左氧氟沙星胶囊。每天一粒，不能平躺睡觉，只能趴着睡觉感觉呼吸有点困难，真 ...

每天都恢复正常咯 新的学期全家都和睦温柔了 开心，愿每天都这样