谁来都不好使 热死了白天 不管皮肤多白不做好防晒措施 出去一次就立马黑 白天街上市里平平淡淡 晚上电车成群让你堵车 凌晨四五点夜生活结束 然后就到天亮文化了 ...

自学打卡✔滴滴

人生就像升级打怪，不断的挑战自己，崩溃又自愈，再接着前行……

坚持运动的第不知道多少天 争取每周爬坡5次 由40min提到60min 现在再做一次美丽芭蕾瘦腿运动（已完成2次） 今天的午饭：韭菜饼和鸡柳 粥还在锅里没煮熟 桌子上还有其他空间，猫崽子就爱趴我面前，挡住我了 ...

术后第一周痛不欲生术后第二周辗转反侧，就是怎么呆着都疼。 关于止疼药的使用，疼有必要忍着吗？ 我觉得是没有必要，现在有很完备的疼痛治疗，也是疾病治疗的一部分，比如术后我可以从手术室就开始使用止疼泵，换药 ...

展示一下昨天学习的成品

各位病友好，我的MS年确诊已九年，目前在吃特立维持病情。 是这样，我的工作是小学教师，工作第二年，就因为复发两次住院，当时最严重的情况是左眼直接失明。后来休养了一段时间重新回校上班，现在算是上班的第四年 ...

今天就早上超慢跑30分钟，其他的步数都是白天走来走去积累的，今天早上起来了量的血压是低血压临界，不过比先前好多了

亲昵：八颗牙齿晒太阳 疾病：多发性硬化 病史: 9年 地点：黑龙江省哈尔滨市 愿景：愿在未来，能够控制住病情，恢复正常