刚刚连续走了3公里，感觉越来越累，腿也开始疼了，看来还是不能太强的运动，真羡慕可以骑行爬山的病友！

今天完成第三针萨特丽珠注射

爱玩吸管 [video=https://app-pic.mszj.com/pic/20250404/1743768171085748374.jpg]https://app-pic.mszj.com/video/20250404/1743768171085636768.mp4[/video]

5分钟吹汽球+30个硬拉+10*6组死虫子打卡

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马上就要用奥法单抗了 不知道身体能不能越来越好 之前复发了三次一直没有用dmt 希望现在用还能来得及控制病情

从生病后就把健身安排上了日程，不知不觉已经练 2 年了，为什么我还是没有马甲线 新的目标，把游泳学会，起码以后不会问 2 选 1 这个问题，姐自己会游！！！ ...

感谢家园！兑换的小风扇到了，恰巧是我喜欢的白色，希望能让今年的夏天好过一些哦！