最近特别喜欢的一句话，爱别人要适可而止，爱自己要尽心尽力，自从确诊了多发，感觉爱自己会多一点。

今天失眠，工作上出现了问题，成立分公司报的预算不够，导致家具买不够，不知道明天怎么办

我做了它们 它们陪了我

才办完事回家，累死了，感觉明天要中午才醒

简单的瑜伽连起来，买了摖玻璃器。准备摖玻璃了。每天有忙乎的。最主要还是吃，吃喝。爱自己。

之前有过牙痛 后背骨痛，时不时有失眠 手臂也时不时出现瘙痒难受，这两天后脑勺一抽一抽的疼痛，记得没用特立之前这些反应都不存在啊，服用半年后自行停药的反应吗 ...

大家加油

脊髓病灶 各路大神剖析一下？