今天是二月的第一天呢,2023年第一个月就这么过完了。 新的一个月份,想重新开始呢~ 虽然昨晚又有点失眠,但早上起来还是挺早的,出门前吃了辅酶Q10,维生素C,补铁剂,叶酸片。 中午下班去上了一节瑜伽课,还是比较舒缓的,强度尚可。下课才回单位吃了点饭,喝了一杯免费拿到的咖啡,四点多同事分了一块蛋糕给我,吃得 ...
今天是二月的第一天呢,2023年第一个月就这么过完了。 新的一个月份,想重新开始呢~ 虽然昨晚又有点失眠,但早上起来还是挺早的,出门前吃了辅酶Q10,维生素C,补铁剂,叶酸片。 中午下班去上了一节瑜伽课,还是 ...

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