我患病残疾后就一直患有重度抑郁症

飞渡

找点事情做什么都行，放空自己，多去看看其他人在做什么，自己的事别去想，以一个观察者的角度去看这个世界

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小强髓鞘君

我也有一段时间想不开，所以也没什么好劝你的，就是告诉你一点我的经验，就是要给自己找点事做，能走就出去走走，走不了就用手机干点什么，哪怕是抖音刷视频赚几毛钱那种的，也要去做，就是别让自己闲下来，一闲下来就会乱七八糟的瞎想。

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兰叶春葳蕤

我刚刚生病的两年也是一直想不开，现在己经7年了，只做自己想做的事，和喜欢做的事，加油

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在路上

亲人，去看铁生的书啊

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也无风雨也无晴

有过跟你一样的想法好好爱自己吧，努力做点儿力所能及的事转移一下注意力

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阿兹伊.晨曦

姐妹得咱这毛病的好像都有一段这样的时期，我第一年也是无数次刀放在手腕上，想想我的妈妈，儿子，姐姐，都下不去手，生活特别灰暗，身上也更难受，后来自己给自己调整心态，自己走了出来，真的我觉得必须是自己走出来，后来反而身体越来越舒服了，心态对于疾病真的很重要，现在每天心情都不错，姐妹走出来，没什么大不了的，活着才有希望，国家现在这么大力度的攻克这个疾病，我们的曙光就要来临，一起加油吧

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开心～就好

我经历的比你痛苦的多，我确诊MS住院回家，我妈把家里砸了，把我一岁孩子扔地上，把我骂一顿然后走了，我忍受这些带着孩子上班挣钱养病，自己心情不好，两年后确诊淋巴瘤，自己一个人住院化疗，可是生活还得继续，得挣钱养病养孩子加油！

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aliceLiyan

发泄完了就找点力所能及的事情做吧，等你忙起来就没时间胡思乱想了。

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郝伟

患病整12年，病友们的身心痛苦感同身受！关于抑郁症，确诊得过！不知道是大量服用激素所致？还是当时突发疾病，数月的误诊求医无门烦躁？还是从岗位退下，母亲突然心梗去世所致……总之沈阳医大一心理科的数据结果和检测报告结果是重度抑郁！你的心理过程我都有过，只不过在我没最终形成结果！我开始翻转观念，不能坐以待毙，生命的剧本不允许这么写下去，问题的出现一定告诉我什么！治疗过程:1.配合医生按时用药！2.配合家人恢复治疗！3.参加多神家园的各种患教课程和活动！4.只有自己能改变自己，因为你自己知道问题在哪！眼见从无药到有药，从大额药费支出到医保用药，从误诊到能迅速诊断，趋势已经越来越好！乐观者积极，悲观者正确！想过怎样的人生，靠自己！不认识的病友，愿你给社会和家人更多的爱，祝福我们都明天会更高

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nico

在路上 发表于 2025-08-07 05:05
亲人，去看铁生的书啊

非常同意，史铁生的书很有力量，但这病易烦躁静不下

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