最是桂花香。 院中的桂花开了，每一次呼吸都像是一场盛世。 终于周末啦 早起带孩子一起下楼伸展下筋骨 一迈出门，就被弥漫在浓浓的桂花香里 小朋友都出来玩了， 我家孩子说“他要摘桂花泡茶或做桂花饼” 接着就 ...

太喜欢拍公园的花花草草了与夕阳了 好治愈

今天早上，一小时超慢跑加八段锦，刷到了万步。这两天血压有点低了。不知道是什么原因

拿起麦就发声，拿起笔就发文 ——致我的这些年

路边，偶遇的洋姜花

写上林赋 得意中人？

我准备坐绿皮火车从内蒙古西部到广州给DMT进入医保目录的吹哨人送幅字 （当地可是书法名城），略微表达一下自身的感激之情，有方便的友友可否同行？我是拥有14年病龄的战友…… ...

以前吧八段锦是八段锦，超慢跑是超慢跑，这几天吧先超慢跑半小时，然后应该是拉升时间，改为八段锦，哈哈，感觉自己是个大聪明，传统运动与现代运动完美结合！ 今天超慢跑依然只有半小时，明天应该可以多跑 ...

刚刚买了个电饼铛，方便煎饼的 可是直接被老耿拿来做烧烤锅具了 还好，简单方便，又好吃