轮换的浪漫： 上周紫霞仙子，这周奶油杯。 花期会过，但好心情无限续杯。☁️

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初伏养生，这3件事千万别做反！ 入伏后气温飙升，很多人的养生方式反而踩了坑。 ①【猛吹空调】毛孔张开时直吹冷风，寒湿极易入侵体内。建议空调温度不低于26℃，定时通风，避免肩颈、腰腹直接对着风口。 ②【 ...

我们病友有没有尝试去西藏旅游的嘛

为9月之后加油愿明天更美好

好怕累着复发啊

游泳真的好累，下次控制在四十分钟左右吧

打卡乐刻总时长100小时（所有年份）。 累计打卡北京12个门店（对宅女来说，去健身房运动真是我认识北京的一个重要方式） 今年累计运动51次。1月和4月出差，2月过年，其他月份每个月运动次数超过10次 再接再励 ...