游泳

往后余生

流浪猫 发表于 2020-8-29 12:23
我喜欢游，但不是经常游，一年可能就5、6次吧

次数太少了，我一周多的时候也能达到5次！条件允许，可以经常去，保持规律性锻炼。

law168

往后余生 发表于 2020-8-29 12:57
次数太少了，我一周多的时候也能达到5次！条件允许，可以经常去，保持规律性锻炼。
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羡慕啊！回到广州就可以天天游，阳台就对着游泳池，还特别少人。但在这里因为疫情都少出门，游泳池也不开，上星期还41度。还有一生挚爱的羽毛球也基本放弃了，一双买着备用的全新羽毛球球鞋还没开封呢

往后余生

law168 发表于 2020-8-30 17:21
羡慕啊！回到广州就可以天天游，阳台就对着游泳池，还特别少人。但在这里因为疫情都少出门，游泳池也不开 ...

我就是疫情期间连续没运动，加熬夜看电视剧才导致发病的，现在想想痛心啊！现在也想恢复以前爱运动的生活！尽量让自己的生活过得健康一些。我也想打羽毛球，不知道咱这病还能不能承受这样强度的运动。

law168

往后余生 发表于 2020-8-30 20:16
我就是疫情期间连续没运动，加熬夜看电视剧才导致发病的，现在想想痛心啊！现在也想恢复以前爱运动的生活 ...

科学家这么多年都没找出具体的发病原因，所有你也别怪自己，可能跟你所有的生活习惯或者坏毛病都没半点关系。既来之则安之，平常心积极面对吧。

往后余生

law168 发表于 2020-8-31 09:15
科学家这么多年都没找出具体的发病原因，所有你也别怪自己，可能跟你所有的生活习惯或者坏毛病都没半点关 ...

嗯，平常心最重要了！