Three. 发表于 2025-6-23 22:26:06

阿兹伊.晨曦 发表于 2025-06-23 21:43
我是吃右佐匹克隆，副作用是小，但是睡眠时间不长

我这个好像是入睡困难 对于睡眠时长好像作用也不大

冬懂洞动 发表于 2025-6-23 23:43:07

充足睡眠才能让身体恢复好，身体不适的时候我一定会补觉，睡个昏天暗地都要补觉

Three. 发表于 2025-6-24 07:22:49

冬懂洞动 发表于 2025-06-23 23:43
充足睡眠才能让身体恢复好，身体不适的时候我一定会补觉，睡个昏天暗地都要补觉

白天好困但是睡不着 眼皮好重好干闭着眼也是睡不着https://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.png

大熊猫 发表于 2025-6-24 21:06:03

你就大大方方做自己https://app.mszj.com/public/emotion/face_jizhi.png

阿兹伊.晨曦 发表于 2025-6-24 21:30:35

Three. 发表于 2025-06-23 22:26
我这个好像是入睡困难 对于睡眠时长好像作用也不大

那差不多

Three. 发表于 2025-6-24 21:37:23

大熊猫 发表于 2025-06-24 21:06
你就大大方方做自己

不内耗不焦虑https://app.mszj.com/public/emotion/face_074.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_074.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_001.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_001.png

爱运动爱吃饭 发表于 2025-7-9 19:58:35

我也是右侧麻，吃药会好吗
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