来自网络：咱们饮食注意哦

Emmy的MM

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说多发性硬化症病人对饮食有什么要求：
多发性硬化症病人在治疗过程中重视哪些
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多发性硬化症患者应避免的食物。某些食品可引起多发性硬化症发作，这些有害食品包括牛奶、奶制品、咖啡因、酵母和麦麸，番茄酱、醋、酒和谷物也被证实有害，最好的办法是与敏感的特定的食品隔离，停食此食物1个月，然后再重新食用它，去观察此食物是否刺激机体产生反应。避免吃糖：避免吃糖、咖啡、巧克力、盐、过度调味的食物，及辛辣、加工、罐头、或冷冻的食品。

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多发性硬化症要均衡饮食。均衡的饮食相当重要。所有的食物应该来自天然有机的培育方式(不含化学物质)，包括水果、蔬菜、谷类、种子、核果、受精的蛋、低温压缩油(决不酸败)，生菜芽、小麦、黑麦、苜蓿及含乳酸的食品都很好。

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多发性硬化症患者的饮食原则：多发性硬化症的患者最好是每天都能够饮用一些鱼类，比如患者们若是每日摄入一些鱼油会对多发性硬化起到良好的改善作用。鱼类食品具有很高的营养价值，鱼类特别是深海鱼类富含足量的多链不饱和脂肪酸和高质量的蛋白质。

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多发性硬化症的患者还要尽量减少那些在碳水化合物中糖份的食用。患者们要注意多选择一些粗粮，如：全麦面粉、全麦面包、糙米、多吃水果、蔬菜和沙拉以提高食物中的纤维素成分。将每周食用动物肉类的次数减少到2次到3次，严格克制吃肉的欲望，代替以鱼类食物。无论到哪里，须保证食物高质量性的和自然性。
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牛奶？到底能不能喝

云间1梦

专家解答：1、多发性硬化症病人夏天不要在太阳下暴晒，不要洗太热的热水澡，吃饭不要太咸，平时注意补钙。
  　　2、锻炼身体：以自己的情况为宜，不能勉强，能走的就走走，能动手的就动动手，能小步跑就慢慢跑。
  　　3、远离公共场所，最好每天到环境好的公园或者绿化多的地方走走。
  　　4、平时要注意保持良好的心态：平时可以做一些自己喜欢的事情，忘掉自己是个多发性硬化症患者，而且也不要把自己当作病人看待。
  　　5、注意加强营养：多发性硬化症病人要多吃些颜色鲜艳的蔬菜。
  　　6、注意不要感冒：多发性硬化症患者就是因为体质弱，容易成为易感人群，所以每天你都要坚持锻炼身体，通过增强体质来预防感冒。

云间1梦

网上的东西可以有选择地相信，呵呵！

SASUKE

前两天不知道为什么登陆不了了。28号的养生堂讲营养脊髓吃什么 可以回看一下哈～

Emmy的MM

SASUKE 发表于 2016-10-31 07:34
前两天不知道为什么登陆不了了。28号的养生堂讲营养脊髓吃什么 可以回看一下哈～
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我昨天吃坏肚子了拉肚子

天山雪莲

只要自己喝了牛奶没有不适就能喝而且应该喝，我每天喝牛奶，坚持好多年了。