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又是一个无眠夜，求缓解失眠的好办法

155 人阅读 | 10 人回复

发表于 2026-2-26 02:55:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自： 中国海南海口

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失眠患者
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回答|共 10 个

aliceLiyan

发表于 2026-2-26 08:40:30 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国北京
如果刚用完激素可能是后遗症，慢慢会好。如果不是的话还是求助医生吧。
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言午许

发表于 2026-2-26 13:56:59 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国福建福州
这个药我吃管用，我吃四分之一片就可以了，副作用是嗜睡，开车慎用
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双丞之母

发表于 2026-2-26 14:56:23 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国广东广州
泡脚呢？按摩呢？适当运动呢？
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风间皓月

发表于 2026-2-26 19:37:44 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国广东湛江
是有什么心结吗？
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Excellent

发表于 2026-2-26 21:29:19 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国海南三亚
言午许 发表于 2026-02-26 13:56
这个药我吃管用，我吃四分之一片就可以了，副作用是嗜睡，开车慎用

这个是处方药吗？
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Excellent

发表于 2026-2-26 21:30:44 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国海南三亚
风间皓月 发表于 2026-02-26 19:37
是有什么心结吗？

可能是今年被催婚太多了，搞我焦虑了吧
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Excellent

发表于 2026-2-26 21:31:32 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国海南三亚
双丞之母 发表于 2026-02-26 14:56
泡脚呢？按摩呢？适当运动呢？

时而有用，时而没有用
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言午许

发表于 2026-2-26 21:49:26 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国福建福州
Excellent 发表于 2026-02-26 21:29
这个是处方药吗？

好像是，我去看医生开的，然后药店也可以买到，很便宜，效果也很好，拯救了我的失眠
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风间皓月

发表于 2026-2-26 22:46:38 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国广东湛江
Excellent 发表于 2026-02-26 21:30
可能是今年被催婚太多了，搞我焦虑了吧

姐妹，别为了那个不存在的人内耗。
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