爆发了

张岚 · 发表于 2016-5-5 15:21:22

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不知道是不是压抑太久，今天爆发了，我摔了东西，自己的手也被烫伤咯，现在自己也很后悔，弄了一堆东西要去洗，自己感觉最近心情不错啊，怎么的，难道我一直是装出来的么？

张岚 · 发表于 2016-5-18 12:15:18

向陌发表于 2016-5-17 21:13
有时候睡一觉，醒来发现不好的心情也会过去，可能心里太累

是啊，天大的事情睡一觉就好咯

静月夜 · 发表于 2016-5-8 11:34:53

难道这病真的跟抑郁有些关系，我这些年和你差不多，也是特别客气，怕伤害别人，也不怎么会拒绝别人，多半时候是没有自己的，然后总是被别人伤到，又不太会处理情绪。自从知道得这病，也算明白些了，有些事没必要对别人太认真了，对自己太忽略。你健康出问题了，真正在意你的家人也跟着难受。

593657083 · 发表于 2016-5-5 15:40:37

有时发泄一下也好呀，只是不要直太压抑

静月夜 · 发表于 2016-5-5 16:29:52

太压抑了不行，太生气了也不行，得把握好这个度。我这段日子也爆发了，但症状加重了，手双、脚开始抖起来了，还在吃激素也能加重出现新症状的，不懂啊！我们真的没办法，还是得好好调整自己。

张岚 · 发表于 2016-5-5 16:36:35

593657083 发表于 2016-5-5 15:40
有时发泄一下也好呀，只是不要直太压抑

我这样了很后悔啊

张岚 · 发表于 2016-5-5 16:37:24

静月夜发表于 2016-5-5 16:29
太压抑了不行，太生气了也不行，得把握好这个度。我这段日子也爆发了，但症状加重了，手双、脚开始抖起来了 ...

是啊，必须自己调节自己，别人帮不了忙的，我激素一直维持着的

小黑黑 · 发表于 2016-5-5 16:39:06

淡定，我上次复发就因为生气吵架，一定得注意

593657083 · 发表于 2016-5-5 17:01:44

张岚发表于 2016-5-5 16:36
我这样了很后悔啊

别后悔，人有时要发泄的，发泄完好了就没事，这个病要是没一点情绪倒是有点……

孙淑敏 · 发表于 2016-5-5 22:56:41

众亲生病后会有情绪不稳定！一定控制会影响身体的！妈妈也是以前发脾气！发了7次后现在改了心态！真的好多了

麻饼NMO · 发表于 2016-5-6 08:22:54

网上聊天看不到表情神态，你是不是很久没和闺蜜出来坐坐说说私房话了！

张岚 · 发表于 2016-5-6 09:08:05

麻饼妹子发表于 2016-5-6 08:22
网上聊天看不到表情神态，你是不是很久没和闺蜜出来坐坐说说私房话了！
...

也在见面，见面就是打麻将，是很久没聊了，最近觉得盆友也远了，钱也不够用，可能心里就一直压抑着