感觉我的身体就是越累越睡不着,一

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发表于 2026-1-14 08:08:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自: 中国山东

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感觉我的身体就是越累越睡不着,一上班累了晚上反而睡不着,不上班一天轻松的时候反而睡得好。
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回答|共 7 个

阿兹伊.晨曦

发表于 2026-1-14 08:15:47 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国山东
对,我也累了反而睡不好
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心想事程

发表于 2026-1-14 14:45:09 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国山东
阿兹伊.晨曦 发表于 2026-01-14 08:15
对,我也累了反而睡不好

是不是累了刺激免疫功能,然后影响睡眠?
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阿兹伊.晨曦

发表于 2026-1-14 21:00:53 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国山东
心想事程 发表于 2026-01-14 14:45
是不是累了刺激免疫功能,然后影响睡眠?

咱也不知道呢等着问问医生
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仰望蓝天

发表于 2026-1-14 22:37:47 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国浙江嘉兴
这是不是跟焦虑有关系?自己就觉得上班很累,觉还是不好睡,放假就很好睡
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chihiro

发表于 2026-1-15 07:09:23 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国内蒙古呼和浩特
不要太焦虑
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心想事程

发表于 2026-1-15 13:38:41 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国山东潍坊
仰望蓝天 发表于 2026-01-14 22:37
这是不是跟焦虑有关系?自己就觉得上班很累,觉还是不好睡,放假就很好睡

我觉得有关系
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徐丽

发表于 2026-1-17 05:21:05 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
焦虑了睡眠不好
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