刷步第七天

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发表于 2023-6-3 22:36:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自: 中国浙江嘉兴

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        腿部酸痛,感觉要打退堂鼓了,是每天刷的超出我的能力范围了吗?

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回答|共 12 个

阿白

发表于 2023-6-3 23:37:57 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国北京
我如果每天走超过万步就觉得要累死了
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双丞之母

发表于 2023-6-3 23:40:02 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
量力而行,适可而止
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也无风雨也无晴

发表于 2023-6-4 05:08:24 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国辽宁阜新
量力而行哦
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阿侠WHX

发表于 2023-6-4 05:57:45 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国内蒙古赤峰
别太累了,慢慢来
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chihiro

发表于 2023-6-4 06:15:02 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国浙江杭州
慢慢来,没必要每天都刷10000步,自己觉得不累就可以
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小段

发表于 2023-6-4 08:41:00 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
不要刻意去刷,量力而行
越是亲近的人,越需要你的尊重和耐心❤️
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仰望蓝天

发表于 2023-6-4 09:29:21 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国浙江嘉兴
小段 发表于 2023-06-04 08:41
不要刻意去刷,量力而行

好的
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Anita

发表于 2023-6-4 13:42:51 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国福建厦门
分多次走,一次太累
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仰望蓝天

发表于 2023-6-4 16:28:59 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
Anita 发表于 2023-06-04 13:42
分多次走,一次太累

是的,确实
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