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多神家园｜MS、NMOSD与MOGAD病友社区»论坛 › 病友交流 › NMO病友交流 › 今日

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1430 人阅读 | 12 人回复

发表于 2023-4-18 20:12:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自： 中国

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回答|共 12 个

Anita

发表于 2023-4-18 22:54:03 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国福建厦门
仰望蓝天 发表于 2023-04-18 22:32
话说，你有没有感觉妈妈腿上的肌肉变少了，我反正感觉我的肌肉量变少了，特别是腿部的

要多练肌肉的力量，向前向后走，还有静蹲
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徐丽

发表于 2023-4-18 23:48:44 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国
站起来，怎样站稳，慢慢的来，每天有进步就行。配合药物恢复。
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妈天亮了

发表于 2023-4-18 20:29:56 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国
到这地步 下一步 咋练呢？
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阳光真好

发表于 2023-4-18 21:27:15 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国山东济南
听康复医生的啊
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仰望蓝天

发表于 2023-4-18 22:32:54 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国浙江嘉兴
话说，你有没有感觉妈妈腿上的肌肉变少了，我反正感觉我的肌肉量变少了，特别是腿部的
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开心的我

发表于 2023-4-18 23:12:12 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国辽宁铁岭
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徐丽

发表于 2023-4-18 23:36:37 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国
这样练习，腿部有力量后  站桩练习交替使用腿部肌肉，力量在脚底板腿部。站桩主要练习腿部肌肉，只要有力量，走就容易了，
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徐丽

发表于 2023-4-18 23:43:24 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国
这样练习是因为腿部肌肉萎缩了，得拉开肌肉锻炼，增加力量。会累，也会痛 ，为了坚持锻炼，去痛奥卡西平缓解，半片，听康复医生怎么说，造做就行。
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13645589269

发表于 2023-4-19 05:09:36 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国上海
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