救，不喝牛奶我可怎么活啊…！

贾至 · 发表于 2023-3-18 20:27:28

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在看directMS的食谱书BBDC，上面说乳制品，即牛羊奶和它们的加工产品都不能食用，甚至植物奶也不喝最好……
那咱们就想着补充点植物蛋白，吃点豆腐豆干，然后人家接下来说了，豆类也不吃…我还挺喜欢吃豆腐的啊可恶！
你说为了促进肠道屏障脑血屏障的保护我少吃盐和糖这没问题，多晒太阳多吃鱼补充维生素D这个也冇问题，但是不能喝牛奶甚至不能吃冰淇淋
偷偷吃一根吃两口我的身体应该是不会发现的吧…？

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Anita · 发表于 2023-3-19 07:14:12

没有这类物质过敏就没关系，不会启动免疫系统

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贾至 · 发表于 2023-3-19 00:03:04

呃呃，我在这里回复大家能看见吗？抱歉让大家焦虑了。
BBDC建议不喝牛奶不吃麸质（最好戒掉），是因为乳制品及副产品；麸质这些食品的蛋白质和免疫系统会攻击的物质结构非常相似。如果血脑屏障、肠道屏障出现问题的话，这些物质进入血液、流进神经系统，会引起免疫系统攻击髓鞘，即MS复发。
（我记得不是很清楚，书没有中文只能自己试着翻译了）
当然作者自己也说不能代替专业医嘱，不过我想的话，宁可信其有吧。

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