病友们如何调节自己心情的呢？总是

如初 · 发表于 2023-2-6 21:08:25

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病友们如何调节自己心情的呢？总是担心复发，担心激素的各种副作用，担心自己以后的生活、工作问题，觉得对不起父母，本来是该我们照顾他们的年纪，却要他们来为我担心，感觉快要抑郁了。什么时候才能像当初那样真心的开心笑一笑呢。

孙淑艳 · 发表于 2023-2-7 07:49:58

我们注定伴病生存，不要给自己太大压力，你有好的状态，父母才能有好心情，好生活。

不忘初衷 · 发表于 2023-2-7 20:56:25

逝水发表于 2023-02-06 21:26
好漂亮，有没好一点？

大意了，你竟然是王者

希希妈Lee · 发表于 2023-2-8 00:08:37

不能想太多，心情放好放轻松

仰望蓝天 · 发表于 2023-2-6 22:44:26

徐玉长发表于 2023-02-06 21:17
哪有麻烦拉我进去

让村长拉你进群

徐玉长 · 发表于 2023-2-6 21:13:04

我这段时间也有点忧郁了，建议病友们建个微信群可能会沟通更方便一些，可以谈谈心

仰望蓝天 · 发表于 2023-2-6 21:16:57

徐玉长发表于 2023-02-06 21:13
我这段时间也有点忧郁了，建议病友们建个微信群可能会沟通更方便一些，可以谈谈心

有微信群的，你可以加进来

徐玉长 · 发表于 2023-2-6 21:17:49

仰望蓝天发表于 2023-02-06 21:16
有微信群的，你可以加进来

哪有麻烦拉我进去

逝水 · 发表于 2023-2-6 21:26:42

好漂亮，有没好一点？

aliceLiyan · 发表于 2023-2-6 21:42:59

多想想工作的事情，分散注意力会好一些，想想从你担心开始到现在除了让你抑郁有什么其他用么？多听一些讲座，对疾病本身了解越多就不那么担心了！

开心的我 · 发表于 2023-2-6 21:43:04

是有微信群

如初 · 发表于 2023-2-6 21:45:07

aliceLiyan 发表于 2023-02-06 21:42
多想想工作的事情，分散注意力会好一些，想想从你担心开始到现在除了让你抑郁有什么其他用么？多听一些讲座，对疾病本身了解越多就不那么担心了！

是呀，但是说不担心都是假的，只能说逃避一段时间不去想这些问题，但是这些也是我需要面对的呀，就像背了个定时炸弹一样，无法安心。

aliceLiyan · 发表于 2023-2-6 21:53:04

试着想想每个人都是在从出生到死亡的过程中，那么你想想怎么把自己的过程走好，不留遗憾呢？

淡然浅笑 · 发表于 2023-2-6 22:15:44

勇敢一点，接受现实