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多神家园｜MS、NMOSD与MOGAD病友社区»论坛 › 我们在一起 › 茶余饭后 › 颈椎

颈椎

1070 人阅读 | 5 人回复

发表于 2022-12-21 17:30:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自： 中国浙江嘉兴

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颈椎有问题却总喜欢做低头的事，这题怎么解？

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回答|共 5 个

Mae

发表于 2022-12-21 21:47:06 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国陕西西安
坐低，把书或者纸抬高。黑板你写过吗？就是那种高度。保持好的姿态不要向下弯颈椎，对颈椎的保养效果会很好。
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回复 支持 1 反对 0

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Yingzi

发表于 2022-12-21 19:19:50 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国湖南益阳
不低头，咋看手机呢
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徐丽

发表于 2022-12-21 20:11:46 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国
抄经书。这个都认识
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chihiro

发表于 2022-12-21 21:35:08 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国内蒙古呼和浩特
心经，棒棒哒
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仰望蓝天

发表于 2022-12-21 22:35:51 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国浙江嘉兴
Mae 发表于 2022-12-21 21:47
坐低，把书或者纸抬高。黑板你写过吗？就是那种高度。保持好的姿态不要向下弯颈椎，对颈椎的保养效果会很好。

这个办法不错
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