餐

仰望蓝天 · 发表于 2022-12-17 22:49:06

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今天有病友说：真的很讽刺，为了吃药，三餐作息比较准点了。我说：人总是要有点教训才长点记性，哎！今天的早餐：苹果、黑米、红豆、红枣（破壁机打成糊）；午餐：白菜炒年糕（最近每天都用苹果打糊，主要是听说苹果皮能帮助修复神经细胞）

川北 · 发表于 2022-12-18 05:27:51

苹果皮修复的是髓鞘

双丞妈 · 发表于 2022-12-17 22:56:55

我吃苹果从来都不削皮是不是也可以？

仰望蓝天 · 发表于 2022-12-17 23:40:19

应该是吧，不过还是破一下壁比较好，苹果皮比较难消化！

13645589269 · 发表于 2022-12-18 05:45:58

开心的我 · 发表于 2022-12-18 06:37:35

仰望蓝天 · 发表于 2022-12-18 06:52:16

川北发表于 2022-12-18 05:27
苹果皮修复的是髓鞘

谢谢指正

指尖沙 · 发表于 2022-12-18 07:09:26

猜着是你，果真是你

仰望蓝天 · 发表于 2022-12-18 07:10:22

指尖沙发表于 2022-12-18 07:09
猜着是你，果真是你

我们是心有灵犀的

徐丽 · 发表于 2022-12-18 20:06:59

好好爱自己