化敌为友

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发表于 2022-8-30 23:28:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自: 中国山西

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焦虑情绪不是洪水猛兽,它是每个人与生俱来的本能。要想有效缓解焦虑,我们要做的不是完全消灭它,而是与它握手言和。

健康 平安
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回答|共 10 个

大熊猫

发表于 2022-8-31 05:27:38 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
稳住,我们能赢
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chihiro

发表于 2022-8-31 06:06:21 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国内蒙古呼和浩特
很多时候我们焦虑但不自知
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也无风雨也无晴

发表于 2022-8-31 06:55:18 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国江西南昌
遇到了MS,很难不焦虑啊
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孙淑艳

发表于 2022-8-31 07:54:37 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国吉林松原
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小高同志

发表于 2022-8-31 14:48:47 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国湖北襄阳
看来,大家病了以后都参悟了吖
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茗玥

发表于 2022-8-31 21:56:33 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国山西临汾
小高同志 发表于 2022-08-31 14:48
看来,大家病了以后都参悟了吖

接受不完美的自己
健康 平安
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茗玥

发表于 2022-8-31 21:57:05 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国山西临汾
水中百合 发表于 2022-08-31 06:55
遇到了MS,很难不焦虑啊

接受现在的自己
健康 平安
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茗玥

发表于 2022-8-31 21:57:48 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国山西临汾
倔强妞 发表于 2022-08-31 06:06
很多时候我们焦虑但不自知

试着让自己慢下来
健康 平安
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茗玥

发表于 2022-8-31 21:58:38 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国山西临汾
健康 平安
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