无题

倔强妞

你有是否每天生活在人群中却饱受孤独？你有多久没静下心听听自己内心的声音了？你是否每天匆匆忙忙内心却无比空虚？你有多久没有静下心来做一件事，享受生活的快乐？你是不有也被手机控制住了，你现在还能放下手机吗？你焦虑吗？你知道自己在焦虑吗？
从19年开始慢慢焦虑，焦虑的状态持续了三年多，浑浑噩噩，没有办法静下心来做事，不能一个人独处，没有办法放下手机，想改变却很无助……前几天去朋友家，偶然看了一本书，《蛤蟆先生去看心理医生》，开始看不下去，可是慢慢的，随着蛤蟆先生和秃鹫的几次对话，我好像也去看了心理医生，不知道是什么触动了我的开关，我好像不那么焦虑了，可以放下手机认真去跟家人聊天，给家人做各种好吃的，并且能享受其中，突然发现，原来自己焦虑了三四年，虚度了三四年，行尸走肉一般，突然理解“有些人活着，但她已经死去”这句话的意思，最近开始学会生活，享受生活，热爱生活，希望自己能够保持这样的状态！乐观积极，活成小太阳☀️

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水中百合

挺棒的

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