“我已经很努力的在控制自己的情绪

丹丹a · 发表于 2022-5-20 22:03:31

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“ 我已经很努力的在控制自己的情绪了但是我还是忍不住想哭想着想着就崩溃了我好怕走不出来熬不下去 ”

徐丽 · 发表于 2022-5-20 22:12:21

我们也和你一样，情绪低落啊崩溃，各种各样的痛，，，，回头想想老天嫉妒我们的优秀，也是保护我们担心累坏我们，也许是在照顾我们。回头一想，从黑暗中调整心态与疾病相伴。只有自己找各种各样的的方式放松放过自己。才能走错来加油，

孙淑艳 · 发表于 2022-5-21 04:09:27

会熬过去的，幸福在等你

牛牛 · 发表于 2022-5-20 22:18:14

愿你眼里有光
心无迷茫，
活成
自己
喜欢的模样

李艳 · 发表于 2022-5-20 22:53:21

听听喜马拉雅清凉绿汁，先放过自己，然后立个小目标，慢慢实现以后再一步一步成长

丹丹a · 发表于 2022-5-20 23:42:13

李艳发表于 2022-05-20 22:53
听听喜马拉雅清凉绿汁，先放过自己，然后立个小目标，慢慢实现以后再一步一步成长

好的，明天又是新的一天

凡间凡人hyt · 发表于 2022-5-20 23:55:11

人总是在不断的受伤、复原，如此往复循环，生活就是这么过来的，没有谁是能一直一帆风顺的。收拾好心情，明天将会是美好的一天！

13645589269 · 发表于 2022-5-21 05:35:48

坚强些美好的明天在向我们招手！

不忘初衷 · 发表于 2022-5-21 05:58:54

每天都在崩溃，自愈的过程里徘徊，但依然乐观

Cici1314 · 发表于 2022-5-21 06:28:10

不用太刻意控制，你可以观察观察你的情绪，你看到它了，那就告诉你的情绪，我愿意和你和平共处