规律的一天

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发表于 2021-8-11 21:47:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自: 中国河南商丘

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06:00——06:40,健身操
饭前左手打乒乓球,锻炼左臂
07:30——08:00,吃早饭
09:30——10:30,打羽毛球
接下来休息,做午饭,吃午饭
12:30——14-00,打羽毛球
接下来洗澡午休到16:30,起床做晚饭吃晚饭
18:00——19:00,打羽毛球
接下来拉伸,泡脚,洗澡,
20:00,吃西尼莫德
22:00,睡觉
爱出汗的我一天喝五六斤水,几乎不去厕所
今天没感觉到热,洗澡时发现起了一身痱子……
痒……



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回答|共 15 个

tara

发表于 2021-8-12 06:26:08 | 显示全部楼层

来自: 中国江苏常州
都不用上班 上学的么
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小高同志

发表于 2021-8-11 22:08:31 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国湖北襄阳
自律的人好可怕的
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享受生活

发表于 2021-8-11 22:19:45 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国江苏宿迁
运动量好大
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gaduo

发表于 2021-8-11 22:39:37 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国山西
要备战奥运呀
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MM9

发表于 2021-8-11 23:10:12 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
太牛了~~
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老病号

发表于 2021-8-11 23:21:24 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
你的陪练也很厉害
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旋风

发表于 2021-8-12 06:58:44 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国黑龙江双鸭山
还左手,哟哟哟,这俩球都是我喜欢玩的
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有只猫

发表于 2021-8-12 08:16:45 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国河南商丘

其实没多大,在不劳累的范围内
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有只猫

发表于 2021-8-12 08:18:33 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国河南商丘
tara 发表于 2021-08-12 06:26
都不用上班 上学的么

没有上班了,一上班发了工资就得10倍往医院送,不敢去了
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有只猫

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