要戒烟了#多发性硬化#

立仔 · 发表于 2020-1-16 18:34:48

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有没有戒烟成功的病友，求方法

Yingzi · 发表于 2020-1-16 20:33:29

先从减量开始对不对

立仔 · 发表于 2020-1-16 21:13:58

Yingzi 发表于 2020-1-16 20:33
先从减量开始对不对

像减激素这样吗

dandanjiayou · 发表于 2020-1-16 21:27:58

是的呀，哥哥慢慢来。为了自己好好活着加油。

瑶瑶 · 发表于 2020-1-16 21:31:50

好像有的医院有戒烟门诊

是小老虎呀！ · 发表于 2020-1-16 21:41:16

首发住院当天最后一根烟，现在两年多了没吃过烟

是小老虎呀！ · 发表于 2020-1-16 21:42:04

一定要忍，忍，忍！！！

是小老虎呀！ · 发表于 2020-1-16 21:42:39

不管多么闹心，多么想，都要忍

是小老虎呀！ · 发表于 2020-1-16 21:43:43

忍的你已经习惯不吃烟了，忍的你恶心烟味了。就接近成功了

是小老虎呀！ · 发表于 2020-1-16 21:44:50

忍到最后，你心底会起念头，我不吃，我就闻闻味道。这个也要忍住，不要去闻，不吃了就不吃了