感觉我的身体就是越累越睡不着，一上班累了晚上反而睡不着，不上班一天轻松的时候反而睡得好。

八段锦7

练功+15

有点无聊

不知道最近炒的火热的β-烟酰胺单核苷酸对我们这种病有效吗？看资料说可以修复受损伤的脑组织，延缓衰老等等。

坚持锻炼是有效果的 一周比一周更好

始于2024.3.22 终于2025.10.21 爱情故事的初始总是那么美好甜蜜，结局是这样的不堪回首，也很痛苦。 健康的两人相知相爱，病魔的到来是无情的利器，相爱的两人成为最后一根救命稻草，也是压死骆驼的一根稻草。 要说 ...