生活总该迎着光亮

Cici1314 · 发表于 2021-9-18 08:36:05

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最近刷完了一部剧《乔家的儿女》，剧情真的太真实了，但我最感动的是，乔家五兄妹的感情，不管发生什么困难，他们都一直互相帮助，而且最终也都还是认真生活，积极乐观！生活总该迎着光亮，失望过后拥抱更多希望！感觉又给自己打了一针鸡血

今天的早餐是昨晚准备好的隔夜燕麦杯，放了奇亚籽，燕麦片，可可粉，无糖酸奶，一层一层，感觉就像一个提拉米苏蛋糕，给自己解解馋

还有每天必不可少的灵魂煎蛋，补充蛋白质～

吃完要去上班啦，加油加油！再坚持一下，就可以休息啦

猫七 · 发表于 2021-9-18 22:04:04

Cici1314 发表于 2021-09-18 18:44
嘻嘻，我也很喜欢，最近天天听

我也是每天无限循环

三个字符 · 发表于 2021-9-18 10:53:05

太完美的早餐

Cici1314 · 发表于 2021-9-18 10:07:50

是岛民呀发表于 2021-09-18 08:43
每天从优秀的早餐开始，强烈要求附上制作过程

找个密封性好的杯子或者小饭盒，麦片、奇亚籽混在一起，上面撒一层可可粉，倒少许牛奶浸泡到麦片和奇亚籽，然后铺一层纯酸奶，铺好之后上面再继续铺麦片奇亚籽可可粉酸奶，一层一层铺完就密封好放到冰箱一晚上，第二天早上就可以吃啦

Cici1314 · 发表于 2021-9-18 10:08:39

Olivia 发表于 2021-09-18 08:47
赞同，我好奇那个“提拉米苏”怎么做。

因为放了可可粉，所以有点像提拉米苏啦。做法看我上条回复哈

Olivia · 发表于 2021-9-18 08:39:51

如此精致的早餐，每天看到就是一种视觉享受啊！

是岛民呀 · 发表于 2021-9-18 08:43:16

每天从优秀的早餐开始，强烈要求附上制作过程

Olivia · 发表于 2021-9-18 08:47:54

是岛民呀发表于 2021-09-18 08:43
每天从优秀的早餐开始，强烈要求附上制作过程

赞同，我好奇那个“提拉米苏”怎么做。

孙淑艳 · 发表于 2021-9-18 09:21:54

营养早餐

Cici1314 · 发表于 2021-9-18 10:04:42

孙淑艳发表于 2021-09-18 09:21
营养早餐

对自己好一点

是岛民呀 · 发表于 2021-9-18 11:05:08

Cici1314 发表于 2021-09-18 10:07
找个密封性好的杯子或者小饭盒，麦片、奇亚籽混在一起，上面撒一层可可粉，倒少许牛奶浸泡到麦片和奇亚籽，然后铺一层纯酸奶，铺好之后上面再继续铺麦片奇亚籽可可粉酸奶，一层一层铺完就密封好放到冰箱一晚上，第二天早上就可以吃啦

优秀棒棒哒可可粉推荐一下