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多神家园｜MS、NMOSD与MOGAD病友社区»论坛 › 我们在一起 › 茶余饭后 › 跪姿顶宽我都是抖着完成的。

跪姿顶宽我都是抖着完成的。

36 人阅读 | 2 人回复

发表于 2026-8-16 15:40:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自： 中国辽宁

马上加入我们，结交更多病友

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所以接下来我要慢慢的做锻炼自己的协同能力。每组5~6次，每天2~3组。
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回答|共 2 个

白雪公主

发表于 2026-8-17 11:34:08 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国
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我越来越好

发表于 2026-8-16 20:29:45 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国河南郑州
加油
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