保持好心情积极适度锻炼你会越来越好☀

阿兹伊.晨曦

       2022年确诊到现在正四年了，过得好快，从一开始的焦躁不安，到现在的随遇而安，心态的不断转变现在想想都像是一场梦，能过去了，转入平静！
        21年第一次发病是眼睛模糊，看什么都像是隔了一层膜，去了施尔明眼科医院，做了各项检查，都没事，眼皮里长了小疙瘩，眼眶也会疼，别做了两个疗程的眼部熏蒸去除眼底污污，也没管啥事，后来又自己好了，22年4月突然晚上胳膊像刀割一样疼到第二天，期间老公带我去了医院，值班医生让打止疼针觉得打那东西对身体不好就回家打算第二天再来检查又碰上小区因疫情封闭，再去医院就是6月孩子高考结束了，停激素时医生说你是轻症不用再来了出院一直变好，后来阳了一次，淋雨一次，不知是不是这个原因，23年下半年一直身体各种症状9月又去住院复查说有新病灶又是一轮激素，心情沉到谷底，医生让用奥法一月会是两三千，觉得自己没工作心里压力很大，出院回家后又吃了中药，感觉没有第一次发病管用了，身上的症状还是严重，开始胡思乱想，以前啥也不干的老公也默默干起家里的各项琐碎家务，因为老公工作不用天天坐班，一日三餐都是他弄，感受到给我说家里活怎么这么多，忙完早晚忙午饭，睡一会儿又要做晚饭了我说你才知道，考虑了两个月决定听医生的用奥法，去医院办了慢病，2024年一月开始用药，前八针没有感觉到任何效果而且至少前五针每次打完都会难受好几天，烦躁不安，无意间刷到小红书病友记录，她也打奥法比我早，身体在慢慢变好，有些信心了，也在小红书做起记录，记录每个月变化，随后就真像她说的慢慢变化，现在打完32针了，从一开始的走百来步就累到现在一次可以走三五千步，一天达万步，从一开始的拿不动筷子吃饭，到现在的可以一日三餐做饭，慢慢的变化，这种慢慢是不知不觉的，现在偶尔也约约朋友闺蜜发小出去吃的饭逛逛街，生活也慢慢恢复状态
        最大感触就是一定要让自己保持好心情，当你心情激动或落泪马上身体就会惩罚你的，所以我现在每次心情想发飙时马上会控制住自己，慢慢没形成儿子说的妈妈你脾气比以前好多了心想没办法病拿的锻炼也是千万不要懒，阴天下雨也要在室内步行，运动了身体也会越来越舒服，老懒着反而会越来越差，现在时不时的看到新疗法研究越来越多，期待新药降临，把我们都医好，到时候我们也相约相聚去看看祖国的大好河山，跋山涉水，好不逍遥，期待@慧君 #永不凋零的花#愈来愈好#MS
      

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