浪绿 发表于 2016-7-8 13:01:08

慢慢你会蹲下来的,麻木也有可能会减轻的,有体力就锻炼锻炼

千里共婵娟 发表于 2016-7-8 17:23:22

初世 发表于 2016-7-8 09:12 static/image/common/back.gif
我走路后是左手指头胀变粗,平静够就感觉好点,是不是我们这个病的反应呀
...

哎呀,我们一样的,那是要继续锻炼呢?还是该休息呢?

千里共婵娟 发表于 2016-7-8 17:59:45

初世 发表于 2016-7-8 09:12 static/image/common/back.gif
我走路后是左手指头胀变粗,平静够就感觉好点,是不是我们这个病的反应呀
...

我也是这样,你这种情况有好久了?第一发病是几年前?现在有没有加重?

千里共婵娟 发表于 2016-7-8 18:00:46

初世 发表于 2016-7-8 09:12 static/image/common/back.gif
我走路后是左手指头胀变粗,平静够就感觉好点,是不是我们这个病的反应呀
...

我跟你一样,你第一次发病是什么时候?加重没有?

初世 发表于 2016-7-9 17:40:53

千里共婵娟 发表于 2016-7-8 18:00 static/image/common/back.gif
我跟你一样,你第一次发病是什么时候?加重没有?

我的原则是只要能动就锻炼,指头粗就粗吧,要不锻炼还指不定哪儿不合适呢,坚持游泳,不游就走路,量力而行,凭自己感觉,不累就好,心情也很重要(这是我唯一自己不能左右了的)正在努力,对任何事做到心如止水

初世 发表于 2016-7-9 17:41:40

千里共婵娟 发表于 2016-7-8 17:59 static/image/common/back.gif
我也是这样,你这种情况有好久了?第一发病是几年前?现在有没有加重?
...

10年头一次犯病,还好没在复发

初世 发表于 2016-7-9 17:42:49

千里共婵娟 发表于 2016-7-8 17:23 static/image/common/back.gif
哎呀,我们一样的,那是要继续锻炼呢?还是该休息呢?

锻炼,必须滴!不是常说活动活动,活着就得动吗

w19830319 发表于 2016-7-16 07:01:57

恢复期,要适量运动,平稳期可以多一些,但也别累到了

Ying 发表于 2016-7-16 12:12:08

w19830319 发表于 2016-7-16 07:01 static/image/common/back.gif
恢复期,要适量运动,平稳期可以多一些,但也别累到了

我都怕自己要懒死了,哈哈,累到不太可能。http://www.mszj.com//mobcent//app/data/phiz/default/01.png

w19830319 发表于 2016-7-16 13:42:53

Ying 发表于 2016-7-16 12:12 static/image/common/back.gif
我都怕自己要懒死了,哈哈,累到不太可能。

其实走步就是最好的运动http://www.mszj.com//mobcent//app/data/phiz/default/19.png
页: 1 [2] 3
查看完整版本: 又有疑问了