仰望蓝天 发表于 2024-11-4 23:34:43

选择

在睡觉与超慢跑之间做一个选择，你会选择什么呢？我选择了睡觉！这几天为什么没有超慢跑，主要醒来的时间晚了，原来5点醒，现在六点醒，所以跑的时间没了

仰望蓝天 发表于 2024-11-5 23:41:39

风间皓月 发表于 2024-11-05 06:59
那你睡得好不好？如果睡眠质量高，也是在修复身体啊。

是的，我现在是放任，能睡睡到几点就睡到几点，入秋以来，都是超过5点的，所以早上跑步就有点来不及了

阿侠WHX 发表于 2024-11-5 06:13:22

我也觉得睡觉很重要

风间皓月 发表于 2024-11-5 06:59:22

那你睡得好不好？如果睡眠质量高，也是在修复身体啊。

言午许 发表于 2024-11-5 10:40:25

睡觉

仰望蓝天 发表于 2024-11-5 12:40:53

嗯和我的选择是一样的，睡饱了再说https://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.png

我也有只猫 发表于 2024-11-5 21:29:16

跑步也是一个好的选择

仰望蓝天 发表于 2024-11-5 23:39:52

我也有只猫 发表于 2024-11-05 21:29
跑步也是一个好的选择

如果开闹钟叫醒准点跑步的话呢？
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