落雨 发表于 2024-7-9 13:15:52

游泳是非常适合ms患者的运动

锻炼心肺功能，活动全身肌肉，不剧烈。最最重要的是体温恒定，不会像其他运动大量发热。
大家平常都怎么运动的呢
https://app-pic.mszj.com/pic/00060709/1720502152400230570.jpg

了不起的女超人 发表于 2024-7-9 15:12:01

我觉得你说的有道理，体温恒定对MS太重要了，就冲这个，游泳在众多项目中脱颖而出。

aliceLiyan 发表于 2024-7-9 22:41:23

加油！坚持就是胜利!我放假之前每天骑车半小时

Mae 发表于 2024-7-9 17:09:36

游泳第一，骑行第二
爱护股骨头，从我做起

凡间凡人hyt 发表于 2024-7-9 13:25:29

游泳是大运动量的最佳减肥运动，你居然能说运动量不大不剧烈，醉了https://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.png。当然，不管什么运动如果只是单纯的摆摆样子，糊弄糊弄下自己，也是阔以滴哈https://app.mszj.com/public/emotion/face_044.png

落雨 发表于 2024-7-9 13:29:12

凡间凡人hyt 发表于 2024-07-09 13:25
游泳是大运动量的最佳减肥运动，你居然能说运动量不大不剧烈，醉了。当然，不管什么运动如果只是单纯的摆摆样子，糊弄糊弄下自己，也是阔以滴哈

看和什么运动比了https://app.mszj.com/public/emotion/face_061.png，以前踢过足球队左后卫，打过快十年篮球。那种强度和疲惫很明显不适合咱了

小段 发表于 2024-7-9 20:52:47

不会游泳https://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.png

落雨 发表于 2024-7-9 21:55:39

小段 发表于 2024-07-09 20:52
不会游泳

学吧，我今天游的时候一堆老大爷老奶奶都在学。

双丞之母 发表于 2024-7-9 22:51:14

Mae 发表于 2024-07-09 17:09
游泳第一，骑行第二
爱护股骨头，从我做起

这两个我都不会https://app.mszj.com/public/emotion/face_tianna.png

小段 发表于 2024-7-10 14:58:29

落雨 发表于 2024-07-09 21:55
学吧，我今天游的时候一堆老大爷老奶奶都在学。

我还想着30岁学游泳‍♀️怕被人笑https://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.png
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