遇强则强坚持运动
今天跟同事打球。刚开始单打快攻球,几个回合后就没力气了,手环也提醒我心率很快了。到旁边走一会儿休息一阵子后又上场…最后半小时的体力就只够打双打了https://app.mszj.com/public/emotion/face_048.png虽然很累,但是今天总体上还是打得很爽滴~可以在球场上扣领导的球哈哈哈哈,下次再争取把他对我说的“不要放弃”还给他嘻嘻
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厉害https://app.mszj.com/public/emotion/face_084.png https://app.mszj.com/public/emotion/face_081.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_068.png 适量运动,不能太累了 https://app.mszj.com/public/emotion/face_jiayou.png 哇,好厉害https://app.mszj.com/public/emotion/face_068.png 希希妈Lee 发表于 2023-09-22 06:31
适量运动,不能太累了
嗯嗯~发现心跳很快后就让给别人打,到旁边休息平复一下了
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