希希妈Lee 发表于 2023-1-26 00:15:42

仰望蓝天 发表于 2023-01-25 16:29
我每天早上5.30 晚上7.00，早晚各两个小时，跟快手主播按穴位做运动，边做边听他讲点中医，然后中间的时间，对不灵活的肢体拍拍，活络一下筋骨，剩下的时间就是管好自己的吃睡，洗衣做饭一样都没落下，时间满满当当的。

好方法https://app.mszj.com/public/emotion/face_068.png

淡然浅笑 发表于 2023-1-26 00:32:43

河北哪里的呀？我是邢台的
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查看完整版本: 烦躁