童童 发表于 2022-7-23 17:13:18

吃激素发胖的也是实打实的肉，需要管住嘴迈开腿

MM9 发表于 2022-7-23 17:24:18

慢慢会瘦的，我也是有胖过二十斤，半年后慢慢恢复了，长胖不可怕，我爆一脸痘才可怕https://app.mszj.com/public/emotion/face_032.png

huihaode 发表于 2022-7-23 20:42:27

童童 发表于 2022-07-23 17:13
吃激素发胖的也是实打实的肉，需要管住嘴迈开腿

主要是走路都走不好啊 锻炼不了https://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.png

huihaode 发表于 2022-7-23 20:46:50

有只猫 发表于 2022-07-23 06:21
这些都是正常的，在保证营养的同时要清淡饮食（忌高油高盐，少在外面吃饭），多喝温开水，适当运动。慢慢来，加油！

谢谢

huihaode 发表于 2022-7-23 20:51:51

千狐舞夜 发表于 2022-07-23 07:09
我发病吃激素胖了三十斤
停激素后五六个月了才瘦下来，期间自己慢慢控制饮食，以前吃激素的时候能吃一大碗，控制不吃那么多，慢慢就瘦了，虽然才瘦了十多斤，后面得靠锻炼了

嗯嗯

huihaode 发表于 2022-7-23 21:19:57

千狐舞夜 发表于 2022-07-23 07:09
我发病吃激素胖了三十斤
停激素后五六个月了才瘦下来，期间自己慢慢控制饮食，以前吃激素的时候能吃一大碗，控制不吃那么多，慢慢就瘦了，虽然才瘦了十多斤，后面得靠锻炼了

主要走不好路 不能锻炼https://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.png

huihaode 发表于 2022-7-23 21:21:19

不忘初衷 发表于 2022-07-23 07:19
我去年激素后65公斤，现在46公斤，

我也没称都不知道多重https://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.png

huihaode 发表于 2022-7-23 21:22:06

倔强妞 发表于 2022-07-23 07:26
我吃激素胖了将近二十斤，后来半年多瘦下来十斤，现在又开始吃激素好像又胖上来了

https://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.png

huihaode 发表于 2022-7-23 21:22:37

MM9 发表于 2022-07-23 17:24
慢慢会瘦的，我也是有胖过二十斤，半年后慢慢恢复了，长胖不可怕，我爆一脸痘才可怕

https://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.png

徐丽 发表于 2022-7-23 21:28:05

半年，吃青菜
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