简溪 发表于 2022-1-26 22:53:13

经期前后情绪特别容易抑郁崩溃…

徐丽 发表于 2022-1-27 00:15:45

一切都会好的

是岛民呀 发表于 2022-1-27 01:40:03

真巧……

有只猫 发表于 2022-1-27 05:50:17

我生病以前就会痛经，生病后是痛经加头疼

跑跑跑 发表于 2022-1-27 07:36:53

我生孩子前也是每次大姨妈来也是痛死，生了后没有痛过了

坚强的阿海WHX 发表于 2022-1-27 09:01:55

吃点中药调理一下吧

MM9 发表于 2022-1-27 13:47:44

H10 发表于 2022-01-26 21:52
教练说束角式经期可以做，有利于经血排出

束角式是怎样的？

H10 发表于 2022-1-27 15:01:06

MM9 发表于 2022-01-27 13:47
束角式是怎样的？

百度一下，你就知道～

MM9 发表于 2022-1-27 21:25:00

H10 发表于 2022-01-27 15:01
百度一下，你就知道～

好的，我看了，回头我试试，来姨妈期间也可以练习束角式吗？

MM9 发表于 2022-1-27 21:25:54

有只猫 发表于 2022-01-27 05:50
我生病以前就会痛经，生病后是痛经加头疼

我是痛经很严重，每次都要吃止痛药，这几年是头痛也加上了
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