潇潇仔 发表于 2022-1-26 00:36:49

在线求助

男朋友回老家我失眠了 咋整
十几天呢 我要怎么才能睡着
一点睡意都没有

李艳 发表于 2022-1-26 02:23:29

如果不是疾病的原因的话就好好吃饭，坚持可能的锻炼，然后该睡觉的时候上床躺好，闭上眼睛，身体不动，一会就睡着了，我看孩子都是这么要求的，一般都管用https://app.mszj.com/public/emotion/face_001.png

宋旭武 发表于 2022-1-26 07:24:10

男朋友不在身边才失眠。建议网上买个抱抱熊毛绒娃娃，暂时过渡一下https://app.mszj.com/public/emotion/face_wangchai.png

孙淑艳 发表于 2022-1-26 07:58:39

找他去吖

潇潇仔 发表于 2022-1-26 08:37:40

孙淑艳 发表于 2022-01-26 07:58
找他去吖

太远了 不想去

潇潇仔 发表于 2022-1-26 08:39:25

宋旭武 发表于 2022-01-26 07:24
男朋友不在身边才失眠。建议网上买个抱抱熊毛绒娃娃，暂时过渡一下

嗯 这个可以

一点 发表于 2022-1-26 11:37:48

去跑步 跑累了就能立马睡着

旋风 发表于 2022-1-26 18:53:11

锻炼好身体准备迎接男盆友

潇潇仔 发表于 2022-1-26 23:43:01

旋风 发表于 2022-01-26 18:53
锻炼好身体准备迎接男盆友

说啥呢https://app.mszj.com/public/emotion/face_061.png

沫诺 发表于 2022-1-27 00:10:22

心理作用，需要自我调解。
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