又是一个不眠夜…心里装着解决不清
又是一个不眠夜…心里装着解决不清的事…一觉醒来后,这都不是事啦 HCH骑行者 发表于 2021-10-14 02:23
一觉醒来后,这都不是事啦
对 你说的对 都这样,心太重。可能没那么严重,但缺无比焦虑。 我也失眠了,脑子就各种事情来回转https://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.png 楠楠 发表于 2021-10-14 08:59
很多事情急不得,当下解决不了就放着。不要过分思虑
被朋友坑 被骗了 命中注定 发表于 2021-10-14 03:28
对 你说的对
醒来还是要面对,我以前就是这个状态,现在吃了抗抑郁的药好多了,脑子也不那么胡思乱想了。以前认为很焦虑不安的事,现在我已经可以不用去想了,。你如果也一样,你就这么想,如果我不处理,我明天就会死吗?如果不会,那就不处理。 旋风 发表于 2021-10-14 10:27
醒来还是要面对,我以前就是这个状态,现在吃了抗抑郁的药好多了,脑子也不那么胡思乱想了。以前认为很焦虑不安的事,现在我已经可以不用去想了,。你如果也一样,你就这么想,如果我不处理,我明天就会死吗?如果不会,那就不处理。
嗯 你说的很对 亲,先放过自己,然后放过别人,最后想想你问过超过三个以前能帮你解决问题的朋友了吗?如果这样还是有问题,那就爆发吧https://app.mszj.com/public/emotion/face_032.png一切都以不伤害自己为前提。 李艳 发表于 2021-10-14 22:06
亲,先放过自己,然后放过别人,最后想想你问过超过三个以前能帮你解决问题的朋友了吗?如果这样还是有问题,那就爆发吧一切都以不伤害自己为前提。
对 任何事情都要靠自己
页:
[1]
2